Akademik Veri Yönetim Sistemi
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi, Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, Antrenörlük Eğitimi, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2023
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: ŞEVVAL ARI
Danışman: Özdemir Atar
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:
Bu araştırma performans grubu tenisçilere uygulanan yüksek şiddetli interval antrenman temelli tabata protolünün genç teniscilerde, tenis mobilite performansına etkisini incelemek amacı ile yapılmıştır. Araştırmaya Çanakkale Merkez Tenis Kulübü performans grubunda yer alan yaş ortalaması 15-17 arasında haftada 3 gün 8 hafta süresince uygulamalara katılan 30 erkek ve 30 kız sporcu gönüllü olarak katılmıştır. Araştırmaya dahil olan sporcular randomize bir şekilde 2 grubu ayrılmıştır. Sporcular TTA (n:15), TTAtabata grubu (n:15) erkek ve TTA (n:15), TTAtabata grubu (n:15) kız şeklinde gruplara ayrılmıştır. Araştırma kapsamında sporcuların tenis branşına özgü kullanılan mobilite performans ölçümleri araştırmanın başında, sonunda ve ortasında yapılarak kaydedilmiştir. Elde edilen veriler SPSS paket programında değerlendirilmiştir. Yapılan normallik analizi sonucunda verilerin normal dağılım göstermiş olduğu tespit edilmiş ve bu sebeple parametrik testler kullanılmıştır. Verilerin analizinde ise tek yönlü ve çift yönlü Repeated Measures ANOVA Testsi uygulanmıştır. Araştırma sonucunda elde edilen bulgular değerlendirildiğinde TTA ve TTAtabata grublarında istatistiksel olarak anlamlı farklılık tespit edilmiştir. Ortaya çıkan bu farklılık TTAtabata grubunda yer alan erkek ve kız sporcuların mobilite performanslarında artışı, TTA grubunda yer alan sporcuların ise mobilite performanslarında düşüşü göstermektedir. Sonuç olarak yüksek şiddetli interval antrenman temelli tabata protokolünün genç teniscilerde mobilite performanslarına olumlu etki yaptığı araştırma sonuçlarımıza yansımıştır. Bu bakımdan kısa sürelerde performansın belirlenmesi noktasında hareketliliği olumlu yönde etkileyen ve geliştiren uygulamalar, uzmanlar tarafından mutlaka dikkate alınmalıdır.