Artistik cimnastik antrenmanlarının 7-9 yaş kız çocuklarının bazı fiziksel uygunluk parametrelerine etkisi
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi, Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANABİLİM DALI, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2019
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: ÖMÜR KOÇAK
Danışman: Hürmüz Koç
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Bu çalışmanın amacı 12 haftalık farklı artistik cimnastik antrenmanlarının yedi-dokuz yaş kız çocuklarının fiziksel uygunluk parametrelerine etkisinin incelenmesidir. Bu amaçla 7-9 yaş aralığında Çanakkale ilinde yaşayan 50 kız çocuğu araştırmaya dahil edildi. Çocuklar kontrol grubu, grup A ve grup B olarak düzenlendi. Grup A hafta da 3 gün günde 120 dk, grup B haftada 2 gün günde 150 dk ve bu gruplara 12 hafta boyunca cimnastik ve kuvvet antrenmanı yaptırıldı. Kontrol grubuna ise hiçbir antrenman programı uygulanmadı. Araştırma öncesi ve sonrasında antropometrik ölçümler ve motor performans testleri uygulandı. İstatistiksel analizlerde anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak kabul edildi. Araştırma bulguları kontrol, A ve B gruplarının boy uzunluğu, vücut ağırlığı, ileri sıçrama, mekik, şınav, dikey sıçrama, çabuk kuvvet denge koordinasyon, kartal duruş, sağ sıpagat, sol sıpagat, statik denge, beceri koordinasyon testi, bükülü kol tutuş, otur uzan testi, kol çevirme, köprü, barda L duruş ve 5 metre koşu test istatistiksel analiz sonuçlarına göre anlamlı farklılıklar olduğu tespit edildi (p<0,05). Sonuç olarak araştırma kapsamında haftada üç, günde 120 dk tekrar sayıları aynı 3 setten oluşan artistik cimnastik antrenmanı yapmanın boy uzunluğu, vücut ağırlığı, ileri sıçrama, mekik, şınav, dikey sıçrama, çabuk kuvvet denge koordinasyon, kartal duruş, sağ sphagat, sol sphagat, statik denge, beceri koordinasyon testi, bükülü kol tutuş, otur uzan testi, kol çevirme, köprü, barda L duruş ve 5 metre koşu test parametrelerinde kız çocuklarının gelişimine olumlu katkı sağladığı ifade edilebilir. Anahtar Sözcükler: Antrenman, fiziksel uygunluk, çocuk, cimnastik