Elit eskrimcilerde post aktivasyon potansiyasyonunun çeviklik performansına etkisi

---

Tezin Türü: Doktora

Tezin Yürütüldüğü Kurum: Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi, Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, SPOR BİLİMLERİ ANABİLİM DALI, Türkiye

Tezin Onay Tarihi: 2025

Tezin Dili: Türkçe

Öğrenci: ENVER YILDIRIM

Danışman: Hürmüz Koç

Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu

Özet:

Bu araştırmanın amacı, elit adölesan eskrimcilerde post aktivasyon potansiyasyonunun (PAP) çeviklik performansı üzerindeki etkilerini incelemek; özellikle split squat egzersizinin unilateral (dominant ve non-dominant) ve bilateral uygulanış biçimlerinin çeviklik performansına olan akut etkilerini karşılaştırmak ve bu etkilerin zamanla nasıl değiştiğini değerlendirmektir. Çalışma, kılıç branşında uzmanlaşmış 17 elit erkek eskrimci ile yürütülmüştür. Katılımcılar, randomize sırayla dört farklı koşulda (dominant, non-dominant, bilateral split squat ve kontrol) %85 1RM ile PAP protokolü uygulamış ve ardından çeviklik performansları 1., 3., 5. ve 7. dakikalarda 4-2-2-4 çeviklik testi ile değerlendirilmiştir. Veri analizinde Latent Growth Model (LGM) kullanılarak modellenmiş; ANCOVA analizi ile değişkenlerin etkisi kontrol edilmiştir. Bulgular, PAP uygulamasının çeviklik performansını pozitif yönde etkilediğini; bilateral split squat uygulamasının 3. dakikada, dominant ve non-dominant bacak uygulamalarının ise 5. dakikada maksimum fayda sağladığını ortaya koymuştur. Kontrol grubunda zamanla sınırlı bir gelişim görülürken, PAP uygulanan gruplarda anlamlı performans artışları gözlenmiştir. Sonuç olarak, PAP uygulamaları çeviklik hızı gibi kritik performans parametrelerini geliştirme potansiyeline sahiptir.